2015年 10月

快復

ひょんなことから剣道を再開したが、、 身体が運動に適応するまで三週間かかりました。 時間を見つけて、30分の速足ウォークをしましたが、 胸が苦しいというよりも、心臓が痛いという感じでした ...

落ち葉禅

とうとうやってきました、、 落ち葉掃きの季節が、、 以前にも書きましたが、これがまるで禅の修行のようです。 春に楽しませてもらった治療院の前の桜並木、、 北の風 ...